今天是2018年04月15日,星期日,别赖床,睡过头根本不解乏。

#VICE 赖床简报# 来自 VICE 全球每日发布的内容,旨在介绍这个浮华世界中正在发生的各种有或者没有意义的事件,供你在不想起床/不想上班的这个时间里转移一下注意力,看看别人正在干什么。

睡懒觉也会让人筋疲力尽

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一周睡眠不足之后,我老是想在周末补觉,但是一觉醒来总觉得意识模糊筋疲力尽。小时候我妈告诉我,别赖床,睡过头根本不解乏,那时我以为它是为了叫我起床的谎言,现在我信了。

当我们生活有节律,每天按时起床时,大脑在相应时段就会保持警惕,一旦我们睡过了那个时间,大脑就没有足够强的清醒信号。有时候我们想小憩一会儿休息一下,之后却更加疲惫,或者因为倒时差而头昏脑胀,都是因为同样的原因 —— 当我们试图补觉时,大脑会因 “睡眠惯性” 而感到疲倦。

其实就是生物钟啦,生物钟是真实存在的哦。


在床上对自己的身体不自信该怎么办?

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上床的时候总是不敢开灯,怕自己的生长纹、松弛的皮肤、粗大的毛孔、没脱干净的腿毛暴露在伴侣面前。只要对方多看自己的小肚腩一眼,就能在意老半天以至于性欲全无。专家告诉你,这事得改。

首先,放大不完美的细节是一种心理过滤行为,这可能是焦虑症的体现。其次,难以面对自己的裸体就好像不愿听到录音机里自己的声音一样,是很正常的。大众传媒给所谓的美设定了一个很糟糕的标准,这世界上还有很多美存在,不是只有模特才能美。最后,将性当作一场表演,企图尽善尽美是一种错误的行为。不要专注于伴侣的表现,而应该多想想自己怎么能舒服,这次是最重要的。

尽情展示自己,这样会比缩在暗处更美。


俄罗斯官媒提醒民众为战争准备应急食品

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本周二,泛俄罗斯国家电视台旗下的新闻频道 Vesti 24 在节目中提醒俄罗斯民众,由于美国可能对叙利亚地区实施的 军事干涉,人们应该储备应急的食物和饮用水,以应对美俄之间潜在的核战争威胁。

在电视直播中,主持人站在一个蘑菇云为背景的直播间里,称 “一些陷入恐慌的民众花光了所有的积蓄来购买应急食品”。他为观众详细介绍了应该储备哪些食物来应对可能爆发的战争,“人们应该多储备大米、燕麦和糖类食物,至少准备30升的饮用水,还有个人卫生用品。”

主持人还表示:“人们应该注意到,大洋彼岸的美国才是陷入了真正的恐慌之中。” 自2016年特朗普当选美国总统后,美国防空袭庇护所的销量 持续上涨


美国向叙利亚发动空袭,普京依旧掌控大局

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本周五晚,美国、法国和英国向叙利亚首都大马士革外的多个化学武器设施发动了 空袭,以回应一周前叙利亚总统巴沙尔·阿萨德向反政府武装发动的疑似化学武器袭击。有关袭击的照片显示,有儿童受到了化学武器的攻击。

美国总统特朗普警告俄罗斯 不要否认 化学武器袭击的存在,他表示:“阿萨德近日发动的袭击和美国的反击,都是俄罗斯没有信守承诺导致的后果。俄罗斯要作出决定是否还要一意孤行。”

有分析人士 认为,尽管美国发动了军事干涉,但俄罗斯总统普京仍掌握着叙利亚的大局。俄罗斯的军事力量在叙利亚根深蒂固,并全力维护着阿萨德的政权。美国对叙利亚混乱而矛盾的政策,使得美国作出的攻击行动没有什么威慑力。“普京让西方国家在是否动武的问题上陷入了进退两难的境地。”

编译: 小白翻跟头

编辑: 小白

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